AktiverAlltag
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Über AktiverAlltag

Wir glauben daran, dass ein aktiver Alltag für jeden Menschen erreichbar ist – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Zeitbudget.

Unsere Geschichte

AktiverAlltag wurde 2012 in Hamburg gegründet, mit der Mission, evidenzbasierte Bewegungs- und Ernährungsberatung für alle Menschen in Deutschland zugänglich zu machen. Was als kleines Beratungsbüro im Hamburger Kontorhaus begann, ist heute eine etablierte Plattform mit über 2.400 aktiven Mitgliedern.

Unser Gründer, Tobias Wendt, erkannte damals, dass viele Menschen an falschen oder veralteten Trainingsmethoden scheiterten. Zusammen mit einem Team aus Sportwissenschaftlern und Ernährungsexperten entwickelte er einen Ansatz, der auf Alltagstauglichkeit, wissenschaftlicher Grundlage und individueller Anpassung beruht.

Unser Team

TW

Tobias Wendt

Gründer & Sportwissenschaftler

M.Sc. Sportwissenschaften (Universität Hamburg), lizenzierter Personal Trainer (NSCA-CPT). 15 Jahre Erfahrung in der Sportberatung.

LH

Laura Hoffmann

Leiterin Ernährungsberatung

Dipl. Ernährungswissenschaftlerin (Universität Kiel), zertifizierte Sportdiätologin. Spezialisiert auf leistungsorientierten Ernährungsaufbau.

BM

Bernd Maier

Outdoor-Fitness & Functional Training

B.A. Sportwissenschaften, staatl. gepr. Sportlehrer. Spezialist für Outdoor-Fitness und funktionelles Körpergewichtstraining.

Unsere Philosophie

Wir folgen drei Grundprinzipien:

  1. Evidenzbasiert: Alle Programme und Empfehlungen beruhen auf aktueller Sportwissenschaft und klinischen Studien.
  2. Alltagstauglich: Kein Programm funktioniert, wenn es nicht in den realen Alltag integrierbar ist. Wir entwickeln Lösungen, die wirklich passen.
  3. Individuell: Jeder Mensch ist anders. Deshalb ist kein Programm bei uns von der Stange – wir passen alles an Ihre persönliche Situation an.

Unternehmensangaben